第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！
该节目是一档以高晓松为主要嘉宾的户外漫游式脱口秀文化节目，在这一季节目里，高晓松会去到国内幸福指数较高的五座城市，拜访好友，与好友一起，走进市井，体验烟火人文，用他们的视角和学识，为观众呈现各座城市的AB面，讲述古往今来的人情味。这季的城市有西安、上海、长沙、成都、武汉。
21-22赛季NBA常规赛 雷霆VS森林狼
探索全球陌生水域、找寻未知事物及珍禽异兽；与当地人民分享欢乐时光、喝点小酒、吃点山珍海味；甚至在海关被扣押、历经枪口惊魂。欢迎加入无畏的主持人，身兼记者及海底摄影师的亚伦佛斯，在这个崭新形态的旅游节目中，每一集都带领观众，前往不同的目的地，造访独具风情的当地水域和酒坊酒吧。亚伦决心要找出海陆两个世界中最狂野的事物，不仅关注地理生态，也要跟当地人打交道。在一次次的冒险中，他领悟到人性的共通点，大家都希望与自己、人群和大自然进行亲密交流，若能伴随一杯美酒，就更惬意了。
9月26日 22-23赛季欧国联第6轮 卢森堡VS立陶宛
