该剧主要讲述顾家私生女顾暖发现自己的男朋友出轨了自己的妹妹顾玲，妈妈还被顾父推下楼梯意欲谋杀，便发誓夺回属于自己的一切，这时候霸道总裁闻人臻出现，要与顾暖契约成婚。看似是顾暖想要借此复仇，实际闻人臻也隐藏着一个秘密。
青春就是在奔跑中受伤，又在颠沛流离中期待阳光。青梅竹马的李涛（任宥纶 饰）和张声（廖语辰 饰）因命运相知相识、因网球互助扶持：面对家人对选择网球之路的反对，张声毅然支持李涛；不慎受伤影响网球生涯，是李涛赋予张声前行的力量...两人在一次次挫折中渐明爱意，而张声永远的保护伞卫畅（卢东旭 饰）、心属卫畅的付萌萌（章乐韵 饰）也大胆追梦、勇敢逐爱，即使受伤依然无所畏惧，鲜衣怒马的少年们最终都以青春的意志和昂扬的姿态收获了自己的成长。
一年一度的#京城厨王大赛#上，名不见经传的厨师风越打败了多届的厨王猪大昌，猪A冒认定风起旅弊，暗自下决心要整垮风越的怀蜀/乐极生悲，新厨王风越在归途中不幸遭遇车祸去世，他的女儿风三娘不得不遵从遗嘱接手客栈，和她担起振兴客栈重任的有气丐大厨皇甫小贤、老赖股东慕容婚、蠢丑吃货了大牙，4人内部争执不断，外部风雨飘摇，怀蜀客栈能否重现辉煌，一切未知……
市井厨娘沈依依为报答好友沈蝶依相知之恩，替嫁长安履行婚约，误打误撞进入尚艺馆，开启了一段破奇案、打贪官、战沙场、抗强权、寻真爱的青春之旅。
