青春就是在奔跑中受伤，又在颠沛流离中期待阳光。青梅竹马的李涛（任宥纶 饰）和张声（廖语辰 饰）因命运相知相识、因网球互助扶持：面对家人对选择网球之路的反对，张声毅然支持李涛；不慎受伤影响网球生涯，是李涛赋予张声前行的力量...两人在一次次挫折中渐明爱意，而张声永远的保护伞卫畅（卢东旭 饰）、心属卫畅的付萌萌（章乐韵 饰）也大胆追梦、勇敢逐爱，即使受伤依然无所畏惧，鲜衣怒马的少年们最终都以青春的意志和昂扬的姿态收获了自己的成长。
“兔子叔叔”意外滞留武汉，无奈之下到医院当了清洁工，在“生死考验”下依旧乐观地鼓舞身边人；货车司机老杨和90后司机冬至在1000公里的漫漫路途中共同成长，为武汉送去爱和温暖；“双冷一怕怕”的夏医生与“三笑一积极”的妻子卢医生共赴疫区，展现别样的“战地夫妻情”；婆婆与儿媳在共同隔离期间，婆媳大战一触即发，但“统一战线”也在慢慢形成；医务人员、解放军、志愿者们主动请缨，携手逆行抗“疫”，盼到了火神山医院建成，重症病人得以收治；方舱医院里，各有特点的轻症患者组成了苦中作乐的“临时家庭”，感受着不同的患难真情；即将退休的吴医生主动承担起幸福社区的筛查工作，新手公务员小邹成为搭档，老少组合协力完成琐碎的基层工作，社区小事传递着人间大爱。
